短時間で深く休むための休息・リラックスグッズ
オフィスでの15分仮眠を支える遮光アイマスクや、一日の疲れをほぐす季節の入浴剤。短い時間でも心身をリセットできる、大人のリラックスアイテムを紹介します。
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30分 休息・リラックス / 昼休み・職場
15分の仮眠のやり方｜職場の昼休みに、短くひと休みするコツ
昼ごはんのあと、少し眠い。そんな日の昼休みに、15分ほどの仮眠はいかがですか。職場で休む場所や姿勢、タイマーのかけ方、起きたあとの過ごし方を紹介します。寝過ごしが心配なときや、寝つけない日の工夫もまとめました。
どんな内容？
3–30分 本・マンガ / 昼休み
社会人の昼休みの過ごし方5選｜一人で読む・聴く・歩く・休む
昼ごはんのあとは、一人で好きなことを楽しむ時間に。漫画を少し読む、一曲聴く、近所を歩くなど、会社の昼休みに取り入れやすい5つの過ごし方を紹介します。食後の残り時間や居場所に合わせて選べます。
どんな内容？
15分 休息・リラックス / 自宅
冬至はお風呂で温まりタイム。クナイプ「ユズ＆ジンジャー」で手軽に楽しむ贅沢柚子湯
一年で最も夜が長い「冬至」。昔ながらの柚子湯に入りたいと思いつつも、「柚子を買いに行く時間がない」「後片付けが面倒」と感じていませんか？
どんな内容？
15分 休息・リラックス / 自宅
【秋におすすめの限定品】金木犀の香りに包まれる15分。「ゆるりと 金木犀 バスパウダーL」で楽しむ贅沢バスタイム
帰り道にふわりと香る、あのどこか懐かしい秋の気配をお風呂でも。
どんな内容？サービス・道具について
料金や機能、道具の特徴が気になったら、こちらもどうぞ。
休息・リラックス / サービス・道具
ホットアイマスクで目元を温めてひと休み｜使い捨て・繰り返し使える2タイプ
本やスマホをいったん閉じた後は、ホットアイマスクで目元を温めながら休めます。使い捨ての「めぐりズム」と、電子レンジで繰り返し使う「あずきのチカラ」を、使う場面や準備の違いとともに紹介します。
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休息・リラックス / サービス・道具
【マツエクも安心】メイクが崩れにくい生シルク立体アイマスク「SILQA IM-301」の魅力
「午後のために少し仮眠したいけれど、メイクが崩れるのが嫌」 「まつ毛エクステやアイメイクにアイマスクが擦れて落ち着かない」
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休息・リラックス / サービス・道具
【明るい部屋でも熟睡】昼寝・仮眠用アイマスクおすすめ2選！SILQAとテンピュールを用途別に徹底比較
オフィスの休憩室や日中のリビングなど、「少し仮眠を取りたいけれど照明が明るくて落ち着かない」と感じることはありませんか？
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